Международный психологический центр "Апельсин"
| Не следует изумляться тому, что люди так отделены друг от друга, что больше не могут друг друга понять, что они развязывают войны и убивают друг друга. Скорее следует поражаться тому, что люди верят, будто они близки, понимают и любят друг друга. Две вещи предстоит открыть. Первая - это бесконечный провал, который отделяет нас друг от друга. Вторая - тот мост, который может соединить нас. Карл Густав Юнг |
НУЖНА ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ - ВАМ СЮДА!
Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди:
Я уродилась с огромной дырой в груди.
И чтоб ночами от ужаса не кричать,
Все родные решили не замечать..........
Аглая Датешидзе
Зачем?
Этот вопрос задаёт психолог - терапевт( не врач) а специалист, который знает как помочь:
- наладить отношения
- вернуть уверенность
- справиться со страхами и ещё массу других " а что мне делать"?! ....
Первый и главный вопрос , который я задам - Зачем тебе это нужно?
Ответ мы ищем вместе, зачастую долго и трудно!!! но он обязательно находится.
Прежде чем стать помогающим практиком (сейчас так называют психологов, арт-терапевтов, регрессологов, коучей и других специалистов в этом сегменте), я на себе испытала все, или почти все методики и спосбы,
что бы жить так, как хочу я и моё тело!
Да...вы не ослышались, именно Тело!
Если болит Душа - тело первым откликается на эту боль, тело всегда первым реагирует на любую эмоцию.
Мы ещё и не поняли, что произошло, а тело уже откликнулось и среагировало!
Пример: неожиданный резкий звук и тело сжалось и подпрыгнуло;
заплакал ребёнок- тело непроизвольно поворачивется в ту сторону, а мама вообще бежит к нему;
почувствовали холод - тело съежилось.
И так во всём.........
Так вот - наше Тело запоминает любое травмирующее событие, даже во внутриутробном периоде (перенатальном, как сейчас принято говорить) и капсулирует его в травму!
Травма - это не прожитое чувство.
Ну не мог маленький ребёнок защитить себя, высказать что-то, не умел, ни сил, ни прав у него тогда не было!
И, зачастую, родители сами не знали и не видели( не чувствовали....это ещё одна тема для работы психолога), что наносят глубокую травму своему чаду!
Чем я смогу помочь:
- "достанем" эти чувства- проживём их заново, иногда это невыносимо больно, для этого и нужен психолог.
В моём арсенале имеется много техник и инструментов, которые помогут вынуть на божий свет все обиды, горечь, страдание, страхи и бережно "расправиться" с этим "дорогими" сердцу и душе "мусором".
Эпиграфом в начале разговора с вами, дорогие мои, послужили первые строки любимого мной стихотворения "Дыра"...
Почти все мы рождаемся с этой дырой в душе, и уж точно не ошибусь, если скажу, что приобретаем её с возрастом. В моих силах помочь медленно, но верно "залатать" такие дыры.
Закройте глаза и подышите в своё сердце!
Как там, что оно вам говорит?
Очень много энергии и сил уходит на "питание дыры", есть ли это чувство, ощущение, и как вы с этим справляетесь?
Надолго ли хватает сил и душевного равновесия, после "пищи"для дыры))
Почитайте стихотворение, оно в свободном доступе......в нем подробно сказано, чем мы кормим свою дыру.
20.03.2024
Арт-терапия это...
