Статьи и публикации

Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди:
Я уродилась с огромной дырой в груди.
И чтоб ночами от ужаса не кричать,
Все родные решили не замечать..........
                                                       Аглая Датешидзе
Зачем?....

Этот вопрос задаёт психолог - терапевт( не врач) а специалист, который знает как помочь:
- наладить отношения
- вернуть уверенность
- справиться со страхами и ещё массу других " а что мне делать"?! ....
Первый и главный вопрос , который я задам - Зачем тебе это нужно?
Ответ мы ищем вместе, зачастую долго и трудно!!! но он обязательно находится.
Прежде чем стать помогающим практиком (сейчас так называют психологов, арт-терапевтов, регрессологов, коучей и других специалистов в этом сегменте), я на себе испытала все, или почти все методики и спосбы,
 что бы жить так, как хочу я и моё тело!
Да...вы не ослышались, именно Тело!
Если болит Душа - тело первым откликается на эту боль, тело всегда первым реагирует на любую эмоцию.
Мы ещё и не поняли, что произошло, а тело уже откликнулось и среагировало!
Пример: неожиданный резкий звук и тело сжалось и подпрыгнуло;
заплакал ребёнок- тело непроизвольно поворачивется в ту сторону, а мама вообще бежит к нему;
почувствовали холод - тело съежилось.
И так во всём.........
Так вот - наше Тело запоминает любое травмирующее событие,  даже во внутриутробном периоде (перенатальном, как сейчас принято говорить) и капсулирует его в травму!
Травма - это не прожитое чувство.
 Ну не мог маленький ребёнок защитить себя, высказать что-то, не умел, ни сил, ни прав у него тогда не было!
 И, зачастую, родители сами не знали и не видели( не чувствовали....это ещё одна тема для работы психолога), что наносят глубокую травму своему чаду!
Чем я смогу помочь:
- "достанем" эти чувства- проживём их заново, иногда это невыносимо больно, для этого и нужен психолог.
В моём арсенале имеется много техник и инструментов, которые помогут вынуть на божий свет все обиды, горечь, страдание, страхи и бережно "расправиться" с этим "дорогими" сердцу и душе "мусором".

27.05.2024 Как прожить горе

Горе тоже надо принять, прожить и отпустить........ Статья нашего специалиста Фурсовой Олеси

16.05.2024 Хочу как раньше...........

Мы хотим снова испытывать те ощущения, которые приносили нам кайф и не помним о том, что " в одну воду не войти дважды".... Статья нашего специалиста Григорьевой Ларисы

20.03.2024 Арт-терапия это...

Арт-терапия, это не художественные произведениия. Это выведение через цвет и руку своих эмоций в моменте и изменения ситуации по завершению терапевтической практики.